Cool Kids

Tilbage til trivsel og læring
– med elementer fra Cool Kids

Angst og bekymring er et af tidens største udfordringer blandt børn og unge. Når angsten kommer til at fylde for meget, er man i en fysisk tilstand, hvor tanker og følelser har taget magten. En tilstand, hvor det fx opleves, at:

• Det er så grænseoverskridende og ”farligt” at tage i skole, at du hver morgen vågner med mavepine og et uovervindeligt behov for at blive under dynen.
• At du i fritiden har det bedre med at sidde alene ved din pc, end at være sammen med kammeraterne.
• Tanken om, at du ikke er god nok, at du ikke er pæn nok, at du vejer for meget, at alle andre er dygtigere end dig…, dukker op i rigtig mange situationer.
• Det, at komme i gang med selv den mindste opgave, kan virke uoverskueligt.
• Du af og til bliver meget vred og ofte kommer i konflikt med kammerater, mor og far, læreren… eller, at du er meget stille, ingenting siger, aldrig rækker fingeren op og giver dit bud på et spørgsmål…